Qué comer después de un aborto: nutrientes esenciales y consejos prácticos
Nutrición tras un aborto Sufrir un aborto es una experiencia dura, tanto en el plano físico como en el emocional. Es normal sentirse cansada, con altibajos en el ánimo o con poca energía. En este proceso, la alimentación puede convertirse...
5 consejos para el cólico del lactante: descubre cómo calmar a tu bebé
Son las siete de la tarde y tu bebé vuelve a llorar desconsoladamente. Lo acunas, intentas darle de comer, le cambias el pañal… pero nada funciona. Las horas se hacen eternas y la angustia crece al no encontrar alivio para...
5 recomendaciones de alimentación en el primer año de vida
Para poder organizar bien la comida de nuestro peque durante su primer año de vida es importante conocer las distintas etapas (con sus necesidades características) que existen durante su primer año de vida. Podemos diferenciar principalmente 2 etapas: 0-6 meses...
La alimentación de los peques durante los primeros 1000 días de vida es clave para conseguir un desarrollo adecuado y para lograr el establecimiento de unas bases alimentarias saludables que marcarán su vida adulta. Durante esta etapa, su organismo se...
