Caca del bebé: colores, frecuencia y cuándo preocuparse

Caca del bebé: colores, frecuencia y qué es normal según su alimentación

Hay conversaciones que nunca imaginaste tener antes de ser madre o padre. Y luego llega un bebé y puedes pasar diez minutos analizando un pañal: “¿Esto es demasiado verde?”, “¿No era ayer más amarilla?”, “¿Tres días sin hacer caca es normal?”.

Bienvenida, bienvenido, al inesperado mundo de las deposiciones del bebé. Cambian mucho con la edad y con el tipo de alimentación, y en la mayoría de las ocasiones esa variedad entra dentro de la normalidad.

Las primeras cacas: el meconio

Durante los primeros días, el recién nacido elimina el meconio: una deposición muy oscura, negra o verdosa y pegajosa. Después aparecen deposiciones de transición, que van cambiando hacia tonos más verdes, amarillos o marrones.

¿Cómo son las cacas con lactancia materna y con fórmula?

La Asociación Española de Pediatría recuerda que el color y el número de deposiciones pueden variar mucho de un día a otro. En bebés amamantados, incluso puede ocurrir que después de las primeras semanas pasen varios días sin hacer caca y que, cuando la hagan, siga siendo blanda.

No hacer caca todos los días no es lo mismo que estar estreñido. El estreñimiento se relaciona sobre todo con heces duras, dolor o dificultad para expulsarlas.

Guía rápida del color de las cacas del bebé

Mi bebé lleva varios días sin hacer caca, ¿me preocupo?

Depende de la edad, la alimentación y, sobre todo, de cómo está el bebé. En algunos bebés con lactancia materna exclusiva pueden pasar varios días entre deposiciones sin que exista estreñimiento si, cuando finalmente hacen caca, es blanda y el bebé se encuentra bien.

En cambio, heces duras como bolitas, dolor al defecar, fisuras o esfuerzo persistente sí pueden hacer pensar en estreñimiento y merece la pena comentarlo con el pediatra.

¿Por qué cambia tanto al empezar la alimentación complementaria?

Porque el intestino empieza a recibir alimentos diferentes a la leche. Es normal que las deposiciones se vuelvan más formadas, huelan más y cambien de color según lo que haya comido. Zanahoria, calabaza, espinacas, frutos rojos… a veces el pañal es prácticamente el resumen del menú del día anterior.

Cuándo conviene consultar

• Sangre visible en las heces, especialmente si se repite o es abundante.

• Heces blancas, grisáceas o muy pálidas.

• Heces negras tipo alquitrán fuera de los primeros días de vida.

• Diarrea muy abundante acompañada de signos de deshidratación, decaimiento o rechazo de las tomas.

• Dolor importante, abdomen muy distendido o vómitos persistentes.

• Un recién nacido que no elimina meconio en el periodo esperado o cualquier situación que preocupe al profesional que lo controla.

Preguntas frecuentes

¿La caca verde significa que la leche le sienta mal?

No necesariamente. El verde puede aparecer en deposiciones normales. El color aislado, sin otros síntomas, no permite diagnosticar una intolerancia.

¿Cuántas veces al día debe hacer caca un recién nacido?

La frecuencia es muy variable y cambia con los días de vida y el tipo de alimentación. Más que una cifra exacta, importa la evolución del bebé y la consistencia de las deposiciones.

¿Es normal que haga fuerza y se ponga rojo?

Los bebés pequeños pueden hacer mucho esfuerzo mientras aprenden a coordinar la presión abdominal y la relajación del suelo pélvico. Si las heces son blandas, no siempre significa estreñimiento.

¿La alimentación complementaria puede cambiar el olor?

Sí. Al introducir nuevos alimentos, el olor y la consistencia suelen cambiar de forma evidente.

Bibliografía y fuentes

• Asociación Española de Pediatría (AEP), EnFamilia. “Deposiciones (cacas) de los bebés alimentados con pecho o con biberón. ¿Son distintas?”. https://enfamilia.aeped.es/printpdf/edades-etapas/deposiciones-cacas-bebes-alimentados-con-pecho-con-biberon

• Asociación Española de Pediatría (AEP). Guía práctica para padres desde el nacimiento hasta los 3 años. https://enfamilia.aeped.es/sites/enfamilia.aeped.es/files/guia_practica_padres_aep_1.pdf

Si una foto del pañal te ha hecho dudar más de una vez, no eres la única persona. En el Club Nutribén® puedes realizar consultas gratuitas con nuestra pediatra o nuestra nutricionista.